Gestion des gestes et postures

Appliquer au quotidien les notions de sécurité physique et d’économie d’effort afin d’optimiser l’organisation de leur poste de travail et de préserver leur santé au quotidien.

Objectif de la formation :

• Etudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail.
• Etudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail des préparateurs de commandes (picking, éclatement…).
• Former les stagiaires à une gestuelle adaptée lors de postures prolongées (debout) et lors de la manipulation de charges inertes.

Programme pédagogique :

Définitions concernant la santé et la sécurité au travail.

Les principes de prévention en France.

Les chiffres clés des troubles musculosquelettiques dans la société.

Les coûts des troubles musculosquelettiques pour le système de la santé.

Anatomie et principe de fonctionnement du dos.

Les membres inférieurs et supérieurs.

Les facteurs de risques et les pathologies développées au travail.

Etudes des postes de travail.

Ports de charges et mouvements forcés (réception, préparation de commande et gestion des stocks).

Station debout prolongée, travail en hauteur, et piétinements.

Gestes répétitifs (utilisation du matériel de manutention, étiquetage, saisie informatique…).

Environnement et contrainte : encombré, lumière artificielle, vibration du matériel, exposition au froid, respect des délais…

Principes d’économie d’effort et de sécurité physique.

Entraînement aux gestes corrects.

Compétence visées :

• Etudier et appliquer les principes d’ergonomie liés au travail
• Adapter et optimiser ses pratiques professionnelles

Programme technique :

Exercices pratiques :

Sur chaque poste de travail des stagiaires en apportant des solutions.

DURÉE : 6 heures

LIEU : dans votre établissement.

PUBLIC CONCERNÉ : toute personne étant amené dans le cadre de son activité à manipuler des charges ou à effectuer des mouvements répétitifs dans le cadre  de l’exploitation logistique.

EFFECTIFS : Groupe de 15 personnes maximum.

COMPÉTENCES DU FORMATEUR : Expert issu de I’institution militaire, police, pompier

Délivrance d’une attestation de formation à la fin de la session.

Attestation de formation remise sur place.